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息子達のお弁当◆グリルチキン弁当◆


以前に子供たちに作ったお弁当です。

チキンを
黒酢(鎮江香酢)
醤油
ごま油
に一晩付け込んでグリルで焼きました。

お酢はお肉をやわらかくする作用もあります。

穀物酢&醤油、ゴマ油バージョンや
バルサミコ、醤油、オリーブニンニクオイルバージョンの
グリルチキンを作ることもあります。

◆おかず◆
グリルチキン、炒り卵(玉子、グリーンピース)トマト、ニンジンのナムル、グリルズッキーニ
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テーマ: お弁当 | ジャンル: グルメ
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